Cours en salle

Techniques de méditation inspirées des traditions et philosophies naturelles.

Les techniques proposées comportent l'utilisation de la respiration (pranayama, respiration chamanique et rebirthing), de la visualisation (guidée et spontanée) et du corps (postures et moudras).

Cours de nonterapia

Prochain cours : jeudi 9 février 2012 - à 9h00 et à 20h00

Les cours de nonterapia sont destinés à tous ceux qui désirent :

- découvrir, connaître, approfondir et maîtriser les différentes techniques de méditation, issues en particulier de la tradition chamanique et tantrique ;
- apprendre à détendre corps et esprit et développer avec ceux-ci une meilleure relation ;
- apprendre à réveiller, libérer et canaliser l'énergie vitale ou prana (qui assume dans les différentes dimension de l'être différents aspects, comme force, volonté, connaissance, amour, joie, ...) ;
- apprendre à gérer ses émotions et prévenir stress et burnout ;
- déprogrammer les schémas et les habitudes nocives à notre bien-être et notre liberté intérieure ;
- expérimenter comment nos limites, nos difficultés et nos problèmes peuvent se révéler, dans l'expérience intérieurs, comme d'authentiques patrimoines.

Horaires et dates : les cours ont lieu le jeudi matin à 9hoo et le jeudi soir à 20h00, toutes les deux semaines, pour une durée d'environ deux heures et demi. Ils se déroulent en cycles de 6 cours chacun (3 mois).

Les dates des cours sont prédéfinies à l'avance (voir tableau ci-dessous).

Lieu: Espace Santé Harmonie, boulevard de Grancy 30, 1006 Lausanne, à deux pas de la gare.

Prix : Cycle de 6 cours 180 fr. ; autrement le prix du cours simple est de 40 fr.

Pour t'inscrire utilise le formulaire de contact ou appelle moi (contact) en me disant à quel cours tu t'inscris (matin - 9h00 ou soir - 20h00). Si le cycle a déjà commencé tu peux t'inscrire en payant le prix calculé au pro-rata.

Dates du cycle décembre 2011 - mars 2012 :

jeudi	15 décembre 2011 - à 9h00 et à 20h00
jeudi	12 janvier 2012 - à 9h00 et à 20h00
jeudi	26 janvier 2012 - à 9h00 et à 20h00
jeudi	9 février 2012 - à 9h00 et à 20h00
jeudi	15 mars 2012 - à 9h00 et à 20h00
jeudi	29 mars 2012 - à 9h00 et à 20h00